功能饮料一般含糖量较高,《中国消费者报》曾对市面上几款主要功能饮料做过测评,10款功能性饮料,
健康人喝功能饮料对心血管有危害,对已患有心脏病的人来说那就更危险了。一项研究显示,对于某些遗传性心脏病患者,饮用功能饮料有让心脏病发作的风险。
适量功能饮料的作用主要是补充能量,适合体力消耗较大的人,特别是长期从事体力劳动、大量运动后或连续加班特别困倦时,喝点能让人迅速清醒、活力满满,但
中国医学科学院北京协和医院的研究团队发表的一项研究显示,保持饮茶习惯的人突发心脏病和中风的风险降低了39%,致命性心脏病和中风的风险降低了56%,全因死亡的风险降低了29%。(该研究涵盖了超10万名中国成年人,平均随访时间7.3年)
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